Как избежать гриппа: способы профилактики
В России к группам высокого риска развития неблагоприятных последствий заболевания гриппом относят детей в возрасте 0–6 лет, взрослых в возрасте старше 60 лет, а также лиц с хроническими соматическими заболеваниями (независимо от возраста).
К группам высокого риска инфицирования также принадлежат школьники и учащиеся средних специализированных учебных заведений, медицинский персонал лечебных учреждений; работники транспорта, учебных заведений и сферы обслуживания. Сюда же врачи отнесят воинские подразделения и казармы, где создаются оптимальные условия для передачи возбудителя.
Существует 3 вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая, вакцинопрофилактика), химиопрофилактика (противовирусные средства) и профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены (неспецифическая).
По словам специалистов, самый простой и эффективный метод защиты от болезней — это реже находиться в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, а также избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми. Если такого контакта избежать не удалось, нужно воспользоваться назальным спреем, который не дает вирусу проникнуть через слизистые оболочки носа;
Также медики советуют носить марлевую повязку, всегда мыть руки с мылом и протирать их антисептическим средством, регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещения. Важную роль играет и здоровый образ жизни — врачи советуют высыпаться, сбалансированно питаться и заниматься спортом.
Еще одним действенным способом предотвращения гриппа является вакцинация. Главная ее цель — не полная ликвидация гриппа как инфекции, а снижение заболеваемости и смертности от гриппа и, особенно, от его осложнений, от обострения и отягощения сердечно-сосудистых, легочных заболеваний и другой хронической патологии.
Защитный эффект после вакцинации наступает через 8-12 дней и сохраняется до года.
«Важно то, что прививки всему населению спасают жизни тех, кто может умереть от осложнений. В группу риска входят дети до 5 лет и люди старше 60 лет, беременные женщины, граждане, страдающие хроническими заболеваниями сердца, легких метаболическим синдромом», — напоминают в Минздраве Кубани.
Впервые для удобства жителей в Краснодаре работают мобильные передвижные пункты, где все желающие могут бесплатно сделать прививку в удобное время. В будние дни привиться можно на Театральной площади и в сквере имени Жукова, а в выходные — в парке «Солнечный остров» и Чистяковской роще.
Вакцинацию дополнительно проводят для работников торговли и общепита, свиноферм и птичников, а также для тех, кто проживает в трёхкилометровой зоне от хозяйств.
Краснодарский край по масштабам вакцинации от гриппа на протяжении нескольких лет является одним из лидеров в стране.
«Уже привито 2,9 млн человек, что составляет 52,8% от численности населения края. Обязательно вакцинироваться рекомендуется детям, пожилым людям, беременным, пациентам с хроническими заболеваниями, а также педагогам, работникам общепита, транспортникам и самим медикам», — отметили в краевом Роспотребнадзоре.
Специалисты Министерства здравоохранения Кубани подчеркивают, что вакцинация — это простой, максимально безопасный и эффективный способ защиты от заболеваний.
В вакцинах содержится значительно ослабленный патоген или молекулы, составляющие, например, его оболочку. Этого не хватает для того, чтобы вызвать заболевание, однако наша иммунная система знакомится с патогеном, поэтому затем может вовремя среагировать на вторжение в организм.
«Вакцины — это ослабленная или инактивированная (убитая) версия патогена, которая не может вызвать заболевания, но способна создать иммунитет к нему. Введение вакцины — это незначительный ослабленный вариант воздействия на иммунную систему, своего рода тренировка», — поясняют в краевом минздраве.
