Как избежать гриппа: способы профилактики
В России к группам высокого риска развития неблагоприятных последствий заболевания гриппом относят детей в возрасте 0–6 лет, взрослых в возрасте старше 60 лет, а также лиц с хроническими соматическими заболеваниями (независимо от возраста).
К группам высокого риска инфицирования также принадлежат школьники и учащиеся средних специализированных учебных заведений, медицинский персонал лечебных учреждений; работники транспорта, учебных заведений и сферы обслуживания. Сюда же врачи отнесят воинские подразделения и казармы, где создаются оптимальные условия для передачи возбудителя.
Существует 3 вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая, вакцинопрофилактика), химиопрофилактика (противовирусные средства) и профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены (неспецифическая).
По словам специалистов, самый простой и эффективный метод защиты от болезней — это реже находиться в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, а также избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми. Если такого контакта избежать не удалось, нужно воспользоваться назальным спреем, который не дает вирусу проникнуть через слизистые оболочки носа;
Также медики советуют носить марлевую повязку, всегда мыть руки с мылом и протирать их антисептическим средством, регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещения. Важную роль играет и здоровый образ жизни — врачи советуют высыпаться, сбалансированно питаться и заниматься спортом.
Еще одним действенным способом предотвращения гриппа является вакцинация. Главная ее цель — не полная ликвидация гриппа как инфекции, а снижение заболеваемости и смертности от гриппа и, особенно, от его осложнений, от обострения и отягощения сердечно-сосудистых, легочных заболеваний и другой хронической патологии.
Защитный эффект после вакцинации наступает через 8-12 дней и сохраняется до года.
«Важно то, что прививки всему населению спасают жизни тех, кто может умереть от осложнений. В группу риска входят дети до 5 лет и люди старше 60 лет, беременные женщины, граждане, страдающие хроническими заболеваниями сердца, легких метаболическим синдромом», — напоминают в Минздраве Кубани.
Впервые для удобства жителей в Краснодаре работают мобильные передвижные пункты, где все желающие могут бесплатно сделать прививку в удобное время. В будние дни привиться можно на Театральной площади и в сквере имени Жукова, а в выходные — в парке «Солнечный остров» и Чистяковской роще.
Вакцинацию дополнительно проводят для работников торговли и общепита, свиноферм и птичников, а также для тех, кто проживает в трёхкилометровой зоне от хозяйств.
Краснодарский край по масштабам вакцинации от гриппа на протяжении нескольких лет является одним из лидеров в стране.
«Уже привито 2,9 млн человек, что составляет 52,8% от численности населения края. Обязательно вакцинироваться рекомендуется детям, пожилым людям, беременным, пациентам с хроническими заболеваниями, а также педагогам, работникам общепита, транспортникам и самим медикам», — отметили в краевом Роспотребнадзоре.
Специалисты Министерства здравоохранения Кубани подчеркивают, что вакцинация — это простой, максимально безопасный и эффективный способ защиты от заболеваний.
В вакцинах содержится значительно ослабленный патоген или молекулы, составляющие, например, его оболочку. Этого не хватает для того, чтобы вызвать заболевание, однако наша иммунная система знакомится с патогеном, поэтому затем может вовремя среагировать на вторжение в организм.
«Вакцины — это ослабленная или инактивированная (убитая) версия патогена, которая не может вызвать заболевания, но способна создать иммунитет к нему. Введение вакцины — это незначительный ослабленный вариант воздействия на иммунную систему, своего рода тренировка», — поясняют в краевом минздраве.
Попробуйте новую функцию «ГигаЧат» — общаться голосом
Какое вино подать к ужину, если не знаешь предпочтения гостей
Как приготовить говядину в вине по-бургундски
Чем занять детей, пока взрослые общаются за столом
Как легко завести разговор в компании, где все только что познакомились
О чём надо позаботиться, если собираешься позвать много гостей
Из каких сыров и ветчин собрать тарелку закусок к вину
Что делать, если пролил красное вино на белую скатерть
Какие есть правила классической сервировки стола
Какие игры можно предложить для взрослой компании дома
Как легко запомнить имена людей, которых тебе представили
